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圣荷产品配合丰胸操打造完美胸型
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泰国圣荷官方网站

时间 : 2019-01-05 23:50 浏览量 : 26

每一个女人都希望拥有一个完美的身材,每一个男人都希望自己的女朋友都是波霸,一个好的身材当然缺少不了一对傲人的乳房,可是有些女性天生乳房偏小,于是开始寻找各种有效的丰胸方法,目前来说丰胸产品是最受欢迎的。

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关于丰胸产品,可能有一点大家不是很清楚,其实国家食品药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度,只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售,所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。

比如泰国圣荷就是经过国际108项临床检测,使用安全无副作用,泰国圣荷有国家特殊化妆品批准文号,是国家认可的健康丰胸产品,受国家的严格监控和抽检,产品品质放心可靠!

泰国圣荷丰胸产品采用泰国稀有原料精制提炼而成,产品含天然植物精华成份Deoxymiroestrol能够迅速被人体吸收。它依靠提供与女性身身分泌雌性激素高度同源的(被全球公认没有副作用)异黄酮来激发女性的雌性症状,使女性获得第二次生理发育的环境。

泰国圣荷配合丰胸运动效果更好,建议做下面这一套丰胸操,每天晚上睡前练习一遍,能有效锻炼胸部肌肉群,让你的胸部更挺拔,胸型更完美迷人。

第1式:外侧画圈

SmartTips:做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多,可帮助健胸,还可助瘦手臂。

Step1:把手屈曲成90度张开,手肘举至与胸部平衡,手掌心向外。

Step2:以手肘向后画圈,重复10次。

第2式:手肘提胸

SmartTips:这组动作可帮助提升胸部,令胸部线条更坚挺。注意,把手拉后时,宜尽量碰到肩膊位置,这样效果会更佳。

Step1:右手肘弯曲,置于耳后,左手屈曲放于肩膊上。吸气,尽量把右手肘提升至最高,维持动作10秒。

Step2:左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩膊上。吸气,同样把左手肘尽量提升,每边重复动作10次。

第3式:屈手挺胸

SmartTips:注意腰部要挺直,胸部要挺起,双脚要张开与肩同宽。每次伸展时宜稍作停顿,这样效果会更显着。

Step1:举起双手,屈曲双手,手掌放于脑后,先吸气,手肘与耳朵平衡。

Step2:呼气,将上半身向左移,尽量移至极限,然后慢慢回到原位。

Step3:吸一口气,慢慢呼气,再将上半身向右移,每边重复5次。

第4式:合十提升

SmartTips:这组动作能改善胸部外扩,令两边胸部线条更紧致。注意,身子要尽量挺直,不要驼背。

Step1:吸气,挺直站立,双手屈曲成90度,两手肘及手掌尽量完全贴紧,并向内用力。

Step2:慢慢呼气,双手开始向上提升至最高,维持动作约10秒,重复10次。

第5式:左右合十

SmartTips:这组动作可令胸部更坚挺,亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力,左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。

Step1:挺直站立,双手掌心合十,手肘提高至胸口,先吸气。

Step2:慢慢呼气,上半身保持不动,掌心用力向内挤压,双手尽量向左移,稍作停留约10秒,返回原位。

Step3:再吸气,然后呼气,双手尽量向右移,同样停留约10秒。左右两边为1次,重复动作10次。

 


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