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产后妈妈奶水的多少与胸的大小并没有关系
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时间 : 2018-09-28 11:39 浏览量 : 15

“你胸这么小,肯定没奶!”

“你胸这么小,宝宝根本吃不饱,快点加奶粉吧!”

“我胸这么小,感觉对不住我家宝宝!”

很多小胸的妈妈从生下孩子,就开始遭受身边人的洗脑:“你胸小,奶水少,喂不饱,要加奶粉……”本来妈妈产后奶量就少,再听别人这么说,心里真是既委屈又内疚。被打击的多了,慢慢母乳喂养的信心就被摧毁了,母乳喂养也就那么早早结束了!

因为胸小信心不足,最后放弃母乳的妈妈真的可惜了,因为胸的大小和乳汁多少没有关系!

产奶多少与什么有关?

乳腺组织!

产奶靠的是乳腺组织,胸大只是乳房内的脂肪组织较多罢了,和奶水多少没有什么联系。在产奶能力中,大小其实都无所谓,关键是看乳腺组织!

所以胸小的妈妈不用内疚,该有的奶总会有的,慢慢来!母乳路上最难的就是坚持,可不能半路被那些谣言忽悠,从而断了咱们宝宝的口粮!

奶水少怎么办?

世上天生母乳不足的人很少,比如先天性乳腺不通,这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈,只要乳腺组织正常,正确哺乳,奶水就有机会达到充足的状态。

1、心态

别管胸大胸小,忧心忡忡,紧张焦虑肯定是影响奶水分泌的。母乳是我们努力的方向,但如果真的不够吃,那奶粉也不是洪水猛兽!总之,不要给自己太多的压力,保持良好的心态很重要!

2、早开奶

宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好,一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖宫产妈妈因为有伤口原因,应该在家人的帮助下尽可能在24小时内开奶。

宝宝生来就具有吮吸反射,早开奶,增进母子接触,刺激乳汁分泌;而且宝宝的吮吸也有利于妈妈产生催乳激素和催产素,帮助促进子宫收缩、减少产后出血和产后感染的机会。



注意:

产后几天内产出的乳汁粘稠、量少、微黄,这叫“初乳”。初乳富含营养和增强免疫的物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫。所以,初乳不仅不脏,还是最适合新生儿的第一口口粮。

3、多亲喂


宝宝的吮吸,会刺激妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁分泌。也就是说,宝宝越吮吸,乳汁分泌就会越多。

小月龄宝宝一天可以亲喂8~12次,甚至更多。对于需要追奶的妈妈来讲,只要宝宝愿意吃,就可以哺乳。

4、正确衔乳


正确的衔乳姿势:宝宝嘴巴能含住妈妈的乳头以及大部分乳晕。如果衔乳姿势正确,喂奶是不痛的!所以在平时就要多注意宝宝喝奶姿势是否正确,不正确时及时改正!


5、适度补充水分

母乳中大多都是水分,如果水分摄入不足,乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分,比如白开水、水果、蔬菜、清淡少油汤水等都是不错的选择。


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